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veggie
Bio- und Kräuterhotel Schratt
vegetarische und vegane Küche
   
 
 
Das
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Veggie-
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Schrothkur &
Azidose

Therapie, Beauty
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Schrothkur
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Schrothkur

Original Schrothkur alkoholfrei und in Bio-Qualität

Die Schrothkur dient nicht in erster Linie der
Gewichtsabnahme, sondern ist ein bewährtes Naturheilverfahren zur Reinigung, Entsäuerung und Entschlackung des Körpers.
Sie besteht aus:

> einer fett- und salzfreien Ernährung mit viel frischem Obst, Salaten, Suppen und Gemüse,

> morgendlichen Kurpackungen mit feuchtwarmen Wickeln und einem Bio-Kräutertee, den Sie frühmorgens von unserer Kurpackerin in Ihrem Bett erhalten,

> Flüssigkeitzufuhr

> Viel Ruhe und ausgewogene Bewegung.

 
Schrothkur-Angebote
» 7 Tage Schroth-Schnupperwoche
» 14 Tage Schrothkur
» 21 Tage Schrothkur
» 21 Tage Schroth Effektivkur

 
Schrothheilbad
Oberstaufen wurde in erster Linie bekannt aufgrund des seit über 180 Jahren bewährten Naturheilverfahrens nach Johann Schroth, das seit beinahe 60 Jahren hier, im einzigen Schrothheilbad Deutschlands, beheimatet ist.

 
Indikationen, bei denen die Schrothkur hilfreich sein kann, sind: Stoffwechselstörungen, Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Vorbeugung gegen Herzinfarkt, Arterienverkalkung, Magen-Darm-Störungen, Allergien, Hautkrankheiten wie Schuppenflechte und Akne, Verschleißerscheinungen
der Gelenke und der
Wirbelsäule.
Weitere Informationen auf
www.schrothkur.de

Die vier Schroth'schen Erfolgssäulen
Die Schrothkur ist ein seit vielen Jahren erfolgreich angewandtes Naturheilverfahren. Natürliche Reize in Form von Ernährung und Nahrungsenthaltung, Trinken und Nichttrinken, Wärme und Kälte, Bewegung und Ruhe, Licht und Luft kommen zur Anwendung. Diese medizinischen Reize dienen dazu, die körpereigenen Ordnungs- und Heilkräfte zu wecken.
 
  Schrothkur mit Bio-Qualität
Im Biohotel Schratt können Sie die erste Bio- Schrothkur in Oberstaufen und auch
alkoholfrei durchführen! Um einen guten Erfolg zu erzielen, sollten Sie sich 2 - 3 Wochen Zeit für die Kur nehmen.

  Die Schrothkur ist beihilfefähig, d.h. die Krankenkassen gewähren einen Kurkostenzuschuss. Über Ihren Hausarzt können Sie vor Antritt der Kur bei Ihrer Kasse einen Antrag stellen.
Bei Bewilligung einer ambulanten Badekur wären gesondert zutragene Leistungen die nicht im Übernachtungspreis nach gebuchter Kategorie enthalten sind, z.B. für Arzt und Kurpackungen bzw. Packer(in) erheblich gemindert.
  ohne Zuschuss je nach KK
Arzt * ab € 60.- ab € 0.-
Schrothpackung ab € 13.- 10% *
physikalische Behandlungen lt. Preisliste 10% *
* zzgl. € 10.- Rezeptgebühr

  Kurarzt
Die Kur bedarf einer ärztlichen Untersuchung und Begleitung. Mitgebrachte Befunde sind hilfreich und erleichtern die Zusammenstellung eines individuellen Kurplans.
In Ihrer Kur begleitet Sie
Dr. med. Wolfgang Fassnacht. Für die nötige Erstuntersuchung sorgen wir gerne für einen Termin. Natürlich können Sie schon vorzeitig Kontakt zum Arzt aufnehmen. Um den Ablauf zu erleichtern, weisen Sie bitte auf unser Haus hin.
Die
Praxis befindet sich in der Hugo-von-Königseggstrasse 13, in 87534 Oberstaufen . Mit Bus oder Auto (6 km) bequem zu erreichen.
Tel. 08386-330, Fax 08386-7946
praxis
naturdoktor-fassnachtde
Weitere Informationen unter www.naturdoktor-fassnacht.de

  Kurvorgabe
Kurdiät und Kurgetränk nach Vorgabe der Schrothkurverordnung.
Bio-Morgentee vor der Schrothkur-Packung. Mittags und abends Bio-Kurdiät nach J. Schroth.
Kurgetränke 2 Liter alkoholfreie Getränke im Rahmen der Kurvorschrift mit abschließender Aufbaukost.


1. Die Schroth'sche Diät

Die Schrothkur hat nichts mit „Körneressen“ zu tun. Das „Herzstück“ der Schrothkur, die Schroth'sche Diät, basiert auf die Jahrtausende alten Prinzipien des Heilfastens. Der Gast bekommt eine kalorienreduzierte, überwiegend basische Kost ohne tierisches Eiweiß und Fett, die praktisch salzfrei ist.

Die Kost muss so reizarm wie möglich sein, um den Verdauungsprozess einfach und unbelastet ablaufen zu lassen. Nur gekochtes Gemüse und Obst in Form von Kompotten ist reizarm und entlastet den Darm im Gegensatz zu Rohkost. Daneben werden Reis, Graupen, Kräuter, Grieß, getrocknete Pflaumen und Aprikosen sowie Kurgebäck gereicht. Dadurch wird ein hoher Vitamin- und Mineralstoffgehalt gewährleistet.

Die ersten Tage erfordern hierbei sicherlich Disziplin, was jedoch nach einiger Zeit dazu führt, dass der Körper den größten Teil seiner Energie auf die „Entschlackung“ und Entgiftung konzentriert. Das Hungergefühl lässt nach und verschwindet beinahe ganz.

Die Schrothkur kann und darf auf keinen Fall mit sogenannten Schlankheitsdiäten oder Schlankheitskuren verglichen werden, wenn auch der Gewichtsverlust eine angenehme Nebenerscheinung ist. Die Schroth'sche Diät stellt keine langfristig einzuhaltende Kostform dar.
  2. Schroth'sche Packung

der heiße Kräutertee soll den Körper zusätzlich erwärmen und zum Schwitzen anregen

Täglich außer Sonntags wird der Gast von eigens hierfür ausgebildeten PackerinInnen in den frühen Morgenstunden (ab 6:00 Uhr) mit einer Tasse heißem Kräutertee geweckt. Ca. 10 Minuten Später wird der von der Nachtruhe durchwärmte Körper in ein feuchtkaltes Leintuch gewickelt und mit trockenen warmen Packbetten zugedeckt. Um eine rasche Erwärmung zu erzielen, werden bis zu 3 Wärmflaschen mit in die Packung gegeben. Damit sich die Wärme stauen kann, wird die Packung idealer Weise mit 2 Bändern gebunden.

Wirkung der Packung:
· Anstieg der Körpertemperatur
· Steigerung der körpereigenen Abwehrkräfte
· Wachstumshemmung auf Bakterien, Förderung des Bakterienzerfalls
· schmerzlindernd, krampflösend
· beruhigend und ausgleichend auf die inneren Organe
· chronisch-entzündliche Veränderungen werden aktiviert und damit einer Resorption zugeführt
· Die Haut wird trainiert, belebt und gekräftigt
· Ausscheidung von Stoffwechselschlacken sowie körperfremder Substanzen wie Quecksilber, Chemikalien und Medikamente. Die Haut ist die „dritte Niere“.

Während die Packung anfangs ungewohnt erscheint, entwickelt sie sich im Laufe der Kur in der Regel zu einem bewusst wahr genommenen und angenehm empfundenen Entgiftungsprozess.
     
3. Die Schroth'sche Trinkverordnung

gemütliches beisammen sein bei Tee und Kurgebäck

Der rhythmische Wechsel der individuell vom Kurarzt verordneten Flüssigkeitsmenge gibt dem Körper und dem Selbstheilungsprozess einen zusätzlichen Impuls und unterstützt somit die „Gewebsdrainage“ im Organismus. Während der Trockentage entsteht ein Sog aus dem Zwischengewebe in das leicht dickflüssigere Blut. Am Trinktag werden dann die herausgelösten Substanzen ausgeschieden.

Kurgetränk kann neben Mineralwasser, Tee und Säften auch trockener Kurwein in moderaten Mengen sein. Dieser wird wie die individuell benötigte Flüssigkeitsmenge, je nach Krankheitsbild ärztlich verordnet. Der Wein ist jedoch keineswegs zwingend vorgeschrieben.

Der gesundheitsfördernde Effekt des moderaten Weinkonsums:
· Stoffwechselsteigernd
· Durchblutungsfördernd
· Hemmend auf das Bakterienwachstum im Darm
· Reich an Mineralstoffen
· Psychisch aufhellend
· Steigernd auf das HDL-Cholesterin (das gute Cholesterin)
· Reich an Antioxidantien und damit vorbeugend gegen Herzinfarkt
· Besserung der Fließeigenschaften des Blutes
  4. Ruhe und Bewegung

am Ruhetag ist Entspannung angesagt

Der Wechsel von Ruhe und Bewegung in Zusammenhang mit dem Wechsel der Flüssigkeitsmenge unterstützt den Entgiftungsprozess und steigert gleichzeitig das seelische Wohlbefinden.

Die Ruhephase, die sich am Trockentag anbietet, gibt dem Körper die Möglichkeit zur intensiven Regeneration. Entspannungstechniken, Massagen oder Spaziergänge bauen Stress ab und geben die Möglichkeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren.


sanfte Bewegung im aeroben Bereich fördert den Entgiftungsprozess und regt den Stoffwechsel an

Die Bewegung an den Trinktagen regt den Stoffwechsel an und sorgt für zusätzlichen Fettabbau. Hierbei sollte darauf geachtet werden, dass die Aktivitäten im aeroben Bereich statt finden, d.h. der Körper nicht überlastet wird. Der Fettabbau wird dadurch optimiert. Können Sie sich bei den sportlichen Betätigungen problemlos unterhalten, ist das ein Zeichen dafür, dass Sie sich im aeroben Bereich befinden. Die moderate Bewegung wirkt außerdem dem Eiweißabbau in den Muskeln und speziell auch am Herzen entgegen.

Die einzigartige Allgäuer Landschaft macht es leicht, Alltagssorgen zu vergessen und in freier Natur neue Energie zu tanken, ob beim Wandern, Nordic Walking, beim Golfen, Tennis Spielen, im Winter beim Langlaufen, Ski fahren und beim Nordic Cruising oder den zahlreichen andern Sportmöglichkeiten der Region.
 
 
http://www.bioland.de
Biohotel Schratt
vegetarisches Bio- und Kräuterhotel
Familie Schratt • Sägmühle 19 • D-87534 Oberstaufen-Steibis im Allgäu
Tel. +49 (0)8386 / 98010Fax +49 (0)8386 / 980149
www.biohotel-schratt.de hotel@biohotel-schratt.de
Mitglied bei Allgäuer Kräuterland e.V.
 
 
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